1.Завтрак
Сендвич с курицей
белки жиры углеводы ккал
27.4 32.4 60.4 606
2.Второй завтрак
Блины с творогом
белки жиры углеводы ккал
31.7 27.4 68 649
3.Обед
Борщ с красной фасолью
белки жиры углеводы ккал
11 1.2 13.8 110
4.Полдник
Салат с филе и кукурузой
белки жиры углеводы ккал
30.5 17.5 10.2 321
5.Ужин
Мясной рулет
белки жиры углеводы ккал
64.4 5.3 2 319
Общий БЖУ
белки жиры углеводы ккал
165 83.8 154.4 2005
Сендвич с курицей
белки жиры углеводы ккал
27.4 32.4 60.4 606
2.Второй завтрак
Блины с творогом
белки жиры углеводы ккал
31.7 27.4 68 649
3.Обед
Борщ с красной фасолью
белки жиры углеводы ккал
11 1.2 13.8 110
4.Полдник
Салат с филе и кукурузой
белки жиры углеводы ккал
30.5 17.5 10.2 321
5.Ужин
Мясной рулет
белки жиры углеводы ккал
64.4 5.3 2 319
Общий БЖУ
белки жиры углеводы ккал
165 83.8 154.4 2005