1.Завтрак
Сендвич с курицей
белки жиры углеводы ккал
13.7 16.2 30.2 303
2.Второй завтрак
Блины с творогом
белки жиры углеводы ккал
17.3 14.9 37.1 354
3.Обед
Борщ с красной фасолью
белки жиры углеводы ккал
7.7 1 9.7 77
4.Полдник
Салат с филе и кукурузой
белки жиры углеводы ккал
17.1 9.8 5.7 179
5.Ужин
Мясной рулет
белки жиры углеводы ккал
41.4 3.4 1.3 205
Общий БЖУ
белки жиры углеводы ккал
97.2 45.3 84 1118
Сендвич с курицей
белки жиры углеводы ккал
13.7 16.2 30.2 303
2.Второй завтрак
Блины с творогом
белки жиры углеводы ккал
17.3 14.9 37.1 354
3.Обед
Борщ с красной фасолью
белки жиры углеводы ккал
7.7 1 9.7 77
4.Полдник
Салат с филе и кукурузой
белки жиры углеводы ккал
17.1 9.8 5.7 179
5.Ужин
Мясной рулет
белки жиры углеводы ккал
41.4 3.4 1.3 205
Общий БЖУ
белки жиры углеводы ккал
97.2 45.3 84 1118