2023-03-23 14:26

Четверг

1.Завтрак

Панкейки йогуртовые

Белки: Жиры: Углеводы: Калории

11 6.1 22.5 195

2.Второй завтрак

Сырники

Белки: Жиры: Углеводы: Калории

23.8 16.8 29.4 364

3.Обед

Чахобилии с гренками

Белки: Жиры: Углеводы: Калории

27.4 3.2 7.6 178

4.Полдник

Салат (Королевский)

Белки: Жиры: Углеводы: Калории

3.4 10.6 20.6 194

5.Ужин

Морковно-куриные митболы с булгуром

Белки: Жиры: Углеводы: Калории

13.8 7.6 23.8 228

Белки Жиры Углеводы Калории

79.4 44.3 103.9 1159