1.Завтрак
Каша манная слоенная с джемом
белки жиры углеводы ккал
10.6 8.6 72.9 408
2.Второй завтрак
Творожно-овсяная запеканка с мёдом
белки жиры углеводы ккал
35.9 20.3 45.9 516
3.Обед
Тефтели в томатном соусе с гречкой
белки жиры углеводы ккал
32.6 10.1 37.1 397
4.Полдник
Салат с фасолью и курицей
белки жиры углеводы ккал
20 5 12.5 203
5.Ужин
Рулет из Пангасиус со свекольными котлетами
белки жиры углеводы ккал
44.5 24.2 22.1 484
Общий ВБЖУК
белки жиры углеводы ккал
143.6 68.2 190.5 2008
Каша манная слоенная с джемом
белки жиры углеводы ккал
10.6 8.6 72.9 408
2.Второй завтрак
Творожно-овсяная запеканка с мёдом
белки жиры углеводы ккал
35.9 20.3 45.9 516
3.Обед
Тефтели в томатном соусе с гречкой
белки жиры углеводы ккал
32.6 10.1 37.1 397
4.Полдник
Салат с фасолью и курицей
белки жиры углеводы ккал
20 5 12.5 203
5.Ужин
Рулет из Пангасиус со свекольными котлетами
белки жиры углеводы ккал
44.5 24.2 22.1 484
Общий ВБЖУК
белки жиры углеводы ккал
143.6 68.2 190.5 2008