1.Завтрак
Сендвич с курицей
белки жиры углеводы ккал
13.7 16.2 30.2 313
2.Второй завтрак
Блины с творогом
белки жиры углеводы ккал
28.8 24.9 61.8 590
3.Обед
Борщ с красной фасолью
белки жиры углеводы ккал
9.9 1.1 12.5 100
4.Полдник
Салат с филе и кукурузой
белки жиры углеводы ккал
24.4 14 8.2 256
14
5.Ужин
Мясной рулет
белки жиры углеводы ккал
59.8 4.9 1.8 316
Общий БЖУ
белки жиры углеводы ккал
126.2 61.1 114.5 1575
Сендвич с курицей
белки жиры углеводы ккал
13.7 16.2 30.2 313
2.Второй завтрак
Блины с творогом
белки жиры углеводы ккал
28.8 24.9 61.8 590
3.Обед
Борщ с красной фасолью
белки жиры углеводы ккал
9.9 1.1 12.5 100
4.Полдник
Салат с филе и кукурузой
белки жиры углеводы ккал
24.4 14 8.2 256
14
5.Ужин
Мясной рулет
белки жиры углеводы ккал
59.8 4.9 1.8 316
Общий БЖУ
белки жиры углеводы ккал
126.2 61.1 114.5 1575